超级肥的喵星人走路肚子掉地上

　　很多人会认为，猫咪就是要养得圆圆胖胖的才可爱，但其实它们和人一样也会有过胖的问题，一旦过胖就会影响到许多身体器官和机能，但除了少吃以外，要怎么帮猫咪减肥呢?国外网站The Dodo分享几个可爱的「猫咪减肥法」，面对家里圆滚滚的胖胖猫，终于有救啦!

　　这个不到1分钟的「猫咪减肥指南」分成3大阶段，首先要到处跑跑，可以在椅子上绕圈圈、追一下雷射光、或是跑跑楼梯，想怎么跑就怎么跑。再来就是训练各部位的肌肉，用逗猫棒训练它们的手臂线条、水中走路瘦大腿肉肉、或是让主人戳戳它们的肚子，另类的「仰卧起坐」训练核心肌群。最后就可以照个镜子看看成果，再吃个零食犒赏自己!

　　猫咪其实和人一样，太过肥胖使抵抗力下降，也容易得心血管疾病或是其他如肝脏、肾脏的器官病变，如果今天猫奴们看到自己家里的猫开始有「圆滚滚」的现象，比如说要很努力才摸得到肋骨、猫咪蹲坐时前腿并不拢、肚子太大导致「底盘变很低」等等，那就要开始帮它们减肥了，才可以陪伴猫奴更久的时间。

　　猫咪正确的减肥方式可以分成3大类，节食、运动、定期秤量体重。节食的方法可以把它们每天的饭量缩减一点，因为胖胖猫通常胃都已经被撑大了，所以不可以一下子少给它们吃太多。每天喂干粮要定时定量，不能让它们「吃到饱」，或是有些猫奴也会买「慢食碗」，透过慢食碗里的「障碍物」让猫咪们吃饭不再狼吞虎咽。

　　每天都要帮猫咪进行体能训练，可以像影片那样让它们运动，玩玩逗猫棒、爬窗台等等，有些猫太懒惰的话，主人也可以把一些小零食放在高处让它爬上去，来达到动的效果。最后每个星期都要帮猫咪量一下体重，这样主人才会知道进度到哪，或是怎么样的减肥方式最适合自家猫咪。