狗是人类最忠实的伴侣，那么养狗对人的心理健康有帮助吗？

狗是我们人类最好的朋友，也是最忠实的伴侣。有研究表明，养宠物能够降低血压并释放一些压力。它们会一直陪着你，不会离开你，在你需要它陪伴的时候也都一直在。

宠物与人类之间的关系是很纯粹的，不像人与人之间，它们不会在你身上索取，不会强迫你做任何事，也不会强迫你提供爱。

之前看到过一篇新闻说，宠物能够让老人不再孤独，我比较赞同这个说法，因为宠物会给你带来快乐，不管你在伤心时失望时还是难过时，甚至一个人孤独时，狗会一直陪着你给你信赖和依靠，甚至会让主人感觉有被需要，这点我觉得毋庸置疑。

但是，如果你本身不爱宠物，只是想以此来缓解一些压力，宠物君建议还是不要养的好，只会越来越重。随着人们生活水平的提高，养猫养狗越来越成为大家丰富生活的首选。而喵星人和汪星人的大军亦是逐渐壮大，也因此，对于养狗和猫咪对人心理影响的问题也经常被提及。那么养狗对人的心理究竟有什么影响呢？

客观的说，养宠物对于个体的心理是有益的，更确切的说利大于弊。随着人们生活节奏的加快和社会竞争压力的加剧，很多人都缺乏安全感，这是时代的高速发展与当代人心理素质教育不足之间的冲突导致的。根据马斯洛的需要层次理论，人类一共有五中需要，分别是生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、自尊的需要和自我实现的需要，这五种需要是按照等级逐渐递增的，其中前四种又被称为获得性需要，按照马斯洛的观点，需要层次越低，其动机强度就越大，只有当低级需要得到满足之后，高一级的需求才能进一步发展。

20世纪科技和网络的发展，在給人们带来便利的同时也带来了巨大的挑战。心理压力的加剧，道德的缺失以及破碎家庭数量的日益增多，很多人在璀璨闪耀的霓虹灯下越发显得寂寞和孤独，这种安全感的缺失是他们迫切想找到一个心灵的寄托。

而狗狗作为人类最忠实的朋友，她忠诚的天性和萌萌哒的长相就成为首选，狗狗虽然不会说话，但是她却能够在夜深人静之时陪伴着主人，給人以心灵的慰藉!也正是这种无言的陪伴，是人们能够毫无保留的将自己内心的痛苦和委屈倾诉出来，宣泄内心的负面情绪，达到缓解痛苦的和压力的目的。

但是任何事物都是既有利又有弊。当前社会上有很多人在养狗，对狗狗的重视甚至不亚于对自己孩子的重视，甚至会为了狗狗的离去而自杀，对于这种病态养狗对于个体心理是有害的，动物是人类的朋友，我们应该给予她尊重和爱，但是当他成为人们逃离现实生活的一种借口或者威胁个体生命的因素时，我们就应该有所节制。

养狗是一件非常有爱的活动，她有利与个体的心理健康，但是切记不要病态养狗而要树立理性养狗的意识，让他成为你最信赖的朋友而不是唯一的依靠!这才是智慧之选！