养狗可以使老年人在身体和心理方面都更加健康

2010年10月12日 来源： 现代健康报

北京师范大学心理学院曾随机选取了北京719个子女不与父母同住的"空巢家庭"进行研究。研究结果显示，养宠物者的空巢老人无论在身体和心理方面都更加健康，伴侣动物对人身心健康有直接或条件性影响。国外的类似调查也显示，老人所需要的安全感，价值感、被爱和被需要的感觉，都可由伴侣动物提供。研究实验证明，有宠物狗做伴的人社会形象更好，社交机会更多，这一切都使养有宠物的老人对生活的整体满意度和幸福感更高，从而缓解生活压力，减少不幸发生。

一个毛茸茸的小家伙和您朝夕相伴，逗您开心，心满意足地接受您给它准备的食物，耐心地听您唠叨心事，还能带动您每天规律地运动，结交更多的新朋友……宠物狗带来的益处已经被科学证明。澳大利亚和德国的调查结果显示，养宠物者比不养者就医的频率要少，可节省大量医疗开支。在澳大利亚，养宠物者比不养者就医的次数少12%，在德国少16%。他们住院的时间平均比非养者少32%。

宠物狗是善解人意、充满智慧的小精灵，它们与人类之间的感情纯真而美好。老人与宠物为伴，只要选择适合自己的品种，注意科学的驯
养方式，调整好健康的心态，晚年生活一定会因为它们而更加精彩。

宠物狗的寿命通常只有十几年，像其他任何美好的事物一样，拥有它，就难免有失去的时候。在不幸发生时，老人应以积极乐观的心态平静面对。针对这种情况，国外经常推荐一个方法，就是在宠物年老多病时再养一只，这样当离别的时刻到来时，新来的伴侣动物可以抚慰主人受伤的心灵。

老人不要过于依赖伴侣动物。老人对自己的宠物往往寄托着更为深厚的情感。一个可爱的小家伙可以成为家人间交流的纽带，或陌生人之间最轻松的话题。当然，晚年生活也应该是丰富多彩的，宠物的主人不应忽视和他人的交流，也不应把自己全部的精力和情感都放在宠物身上。