生活并不是想象中的那样轻松,每天除了做不完的工作,还要应对各种人际间的关系。真的很累!脸上的表情写满了 "烦""疲倦"和"忧郁"。
我们的烦恼大多源自与周围人的关系。人是一种复杂的动物,是一种抱团生存的物种,但随着集体越来越大,越来越复杂,所带来的烦恼也就越来越多,每个烦恼也就变得越来越严重。
近来,身边养猫的朋友越来越多,常听他们谈论当铲屎官的日常、各家猫的习性、撸猫心得,说起猫就像说起自家孩子似地开心。
在他们看来,养猫的过程常常让人快乐而幸福。看着猫咪时而蹦跶时而慵懒地躺在那里,心被治愈了,隐隐地希望自己也能像喵咪那样生活。
最近在一本叫《喵得乐》的书上看到一句话:幸福生活,向猫咪学习。
本书讲述猫与人的故事,从猫的身上让我们反思人类自身。通过了解猫的生活,让我们从猫咪身上获得力量,来促进自身成长,那些一直以来为了工作、家庭和人际关系而辛苦努力的人,能够掌握让自己轻松下来的生活方式,活得自在。
"随性"是种性格,"慵懒"是种状态,"猫"代表一种处世风格。
接下来,就让我们去向猫主子讨教生活的哲理,取其精华,为己所用,让自己悄然回到舒适有趣的状态。
1
人际交往的诀窍,猫从不隐藏自己的厌恶
生活中有这样一种人,生性比较内向,喜欢迎合别人,不敢说出自己想法,对别人提出的要求,也不愿意说"不",自己感觉很累,特别羡慕活的很潇洒的人,自己却不知道该怎么做。
那我们去书中看看猫的社交方式,不知道你是否有这样的体验:在家附近走着,看到邻居家的猫,你唤它可却装作不认识你。明明昨天才让你摸过它!"难道今天就忘了我?"你可能会有这样的想法。
实际上,猫的记忆力是非常惊人的。书中有个案例,说是朋友曾经帮别人养过一只几个月大的虎猫,虽然只养了两个月,但在 14年后再次见到的时候,那只猫仍然记得他,而且对他还是很亲昵。
而据主人说这只猫一直都比较"高冷",完全不会坐在谁的大腿上,但却毫不犹豫地爬上了原主人的膝盖,并很自然地趴了上去。
由此可见,一旦被它们视为"重要的人",无论过多久都不会忘记。
这就是猫的方式,你对她好它会理所当然接受,但不会因此特别讨好你,它只要想亲近你的时候会在你身边,不高兴扭头就走,我行我素。
喜欢也好讨厌也罢,黏人也好不亲近也罢,就是这么回事儿。如果一味地按照别人的期待生活,我们很难收获自己的幸福和满足感。
只关注他人看法的人生,在心理学上被认为与"协同依赖"这种不健康的心理相关。这种不健康的协同依赖心理很容易成为压力的来源。
这种时候,找回自我的方法就是阿德勒所说的"自我启发"--发现内心想做的事情并且支持自己去做。过度尊重他人以致感到痛苦的时候,请冷静下来,从猫的角度去思考"自己到底想怎么做"。
2
不察言观色的勇气:猫会跟人唱反调
人总喜欢自己的付出有回应,往往得不得别人的理解会很苦恼。好朋友或是恋人之间发生矛盾的时候,总爱说:"你不懂我",成熟的人都明白这个世界上除了自己,根本没有人能够懂你。
因为"人本来就无法相互理解"。而我们非要把自己不擅长的事情作为努力的目标,做不到完美就认为自己不行,从这个角度来说,我们真的是在给自己徒增烦恼。
猫为什么没有这样的烦恼呢?因为猫科动物,除狮子以外,基本上都是独居动物,它们并不是不擅长沟通,而是它们有一种 "不让对方察觉自己意图和行动"的能力。
比如经常看见有人在院子里唤自家的猫,边找边唤,而猫就是不露面。猫就是这个"德行":一边分析对方,一边隐藏自己的想法。这是猫科动物天生的强项,是它们赖以生存的能力。
人类是一种"必须用语言才能交流",他们和"能读懂对方想法"的猫有很大不同。
所以,"理解我的心情""回应无言的期待"对人类来说本来就是不可能的 ! 不要老是看别人的脸色,多考虑自己想怎么做吧。
3
好心和多管闲事:远远地守护着也是一种伟大的爱
很多人都不擅长表达自己的感情或是想法。就像多数传统的家庭中,父母不会把爱表现出来,他们只是默默地为我们付出,生病为我们担心、不在身边总是牵挂,想念我们的时候也不说,只是打个电话问问工作或是生活。而我们还觉得父母啰嗦,没有察觉到他们存在的美好。
在这个世界上,猫可以说是一种终极傲娇者。它们会故意隐藏自己对主人的强烈情感,这似乎是一种本能。
他儿子一岁左右的时候,妻子娘家有只叫"真央"的猫,每次都跟着他儿子一起出门,但猫并不和孩子一起玩耍,而是爬到围墙上远远地看着他。等孩子玩够了,他们再一起回家。
《喵得乐》,向猫主子讨教生活哲理,是一本很好的书,对于喜爱猫、养猫的人来说,不仅可以更深入地了解猫,而且能从中学到猫的生活智慧。如果能像猫咪那样看待问题,不管是人际交往、性格和烦恼,还是工作、恋爱或者结婚,我们都会比现在更顺利、更幸福。
发布于:四川省