初三学生复习学习阶段，一定要注意的4件事，每一件事都很重要

初三学生复习学习阶段，一定要注意的4件事，每一件事都很重要。

一、作息一定要有规律

很多初中生因为每天复习很多，睡不好觉，甚至有的初中生熬夜到半夜。这种方法可能偶尔会用到，但可能会一直导致代谢紊乱，对学习没有帮助。

第二，适当早起，但不要睡晚睡

人一到晚上，身体就会自动代谢，同时进入放松状态。对于初中生来说，白天一定要把握好这段时间，尽可能高效地完成任务，这样晚上才能安心睡觉。

第三，抓住机会睡一会儿

初三的学习冲刺已经进入最后阶段，每个努力的孩子都在抓紧时间学习，甚至省掉了午休时间，就是为了多刷题！然而，这些学生没有意识到中午休息的必要性和重要性。俗话说"中午不睡，下午崩溃"，在合适的时间做合适的事情，管理好自己的精力，才是最高效的时间使用规则。午休的时候，也可以小睡一会，保证下午下一轮复习能有充足的精力。

第四，注重锻炼，学会劳逸结合

有些学生通常睡眠很少，但他们面色红润，能按时完成学习任务，因为他们都坚持长期锻炼，喜欢打篮球或跑步。在复习的时候，初中生不应该为了多复习而放弃所有的娱乐和休息，最合理的学习是安排劳逸结合。每次复习的时候，初中生都要给自己一些放松的时间。散步或阅读其他书籍，与同学聊天等都是放松的好方法。

学习是一种高强度的脑力劳动过程，需要初中生时刻保持清醒的头脑，否则很难保证学习效率，不能靠时间来谈成绩，更不能靠熬夜来争取心理上的宽慰。