主人出门后，狗狗感到很焦虑该怎么办？

很多人认为主人出门了，怕狗狗自己在家里会孤独就放养在家里，给狗狗买很多玩具让狗狗在家里自己玩。这样放养在家里的狗狗是不是都有一个共性，当你回家的时间，只要听到你的脚步声它准在门口等着你。但宠物单独在家里带着的话会产生孤单感甚至是焦虑吗？专家已经明确给出了答案。

英国的动物救援组织Battersea Dogs＆Cats Home分析了留狗狗独自看家的时候》所发生的情形，事实证明狗狗确实会因为主人离开而感到压力。

跟爱犬说掰掰离开家门之后，狗狗一旦理解这种情况就会开始感到哀伤跟压力，狗狗的心跳数、呼吸以及皮质醇（又称压力贺尔蒙）浓度都会上升，压力将会在半小时后达到巅峰，孤独痛苦过头就会开始发出声音哭叫抗议，甚至是大搞破坏。

这个时候，他们在同个地方来回踱步、口水分泌过多甚至是随地小便，都是狗狗用来舒缓压力的行为，记住主人出门的动作之后，只要主人去拿钥匙、走向玄关或者只是上个厕所，他们都会以为你是要离开而感到焦虑。

针对这些现象，不同种类的狗狗有不同的焦虑程度，但研究显示，主人从小开始锻炼狗狗的独立能力时，当狗狗长大时，主人出门工作狗狗的焦虑感会减少。

出生3～14周是小狗学习社会化的时期，这时的学习能力最高，就算留狗狗独处也没关系，渐渐拉长他独自在家的时间，让他习惯自己看家、配合主人的生活节奏（当然～你也不能只把小狗留在家就跑出去旅行个三天两夜啦）

专家给的建议是「看家玩具箱」，准备一个盒子，里面放狗狗最喜欢的玩具，这些玩具只能在狗狗要独自看家的时候才拿出来，出门前拿出来给狗狗玩，然后就直接出门；一开始实行训练的时候先从短时间的分离开始，例如出门20分钟后就回来，立刻把狗狗玩过的玩具都收好。

这是为了让狗狗学习「主人出门的时候，如果我乖乖地就会有特别的奖赏」这件事情，让狗狗建立自信，习惯独自在家的时间，最好是在狗狗还年纪小的时候就开始训练，这时的狗狗比较不会畏惧或悲伤，而是对未知的事情充满好奇。

狗狗很多的行为不会是空穴来风，只有找准了原因才能得到 和理的解决。狗子在家如果感到孤独，那就就可以通过一些训练，和运动都可以缓解，当然最主要的还是主人的陪伴。