充足睡眠可以让约克夏更长寿

我们都知道狗狗的寿命是非常短暂的，但是狗狗却把短暂的生命都奉献给了主人，我们在饲养约克夏的时候，也无时无刻不担心着约克夏的健康问题，我们都希望自己的爱犬能够长命百岁，其中睡眠就可以让约克夏价格做到这一点，那么为什么睡眠可以让约克夏更长寿呢？下面的文章就告诉大家理由。

约克夏的睡眠频率

约克夏的睡眠频率为45分钟，正好是人类的一半。身体和脑部在"异相睡眠"和"非异相睡眠"状态中反复进行，清醒和非熟睡状态起到连接的作用，一般非熟睡状态约占睡眠的八成。即：1.迷迷糊糊进入睡眠状态；2.开始入睡的轻微睡眠状态；3.进入深度睡眠；4.深度睡眠，被分类为1期-4期，恢复疲劳和应激反应的消除、提高免疫力和整理受损组织的作用；5.然后是身体准备起床的阶段。

因为与人类共同生活，约克夏与主人的生活模式相同，所以在睡眠方面也相同。但是由于约克夏的睡眠频率比人类要短，所以在睡眠过程中反复的时间也比较多，就算是主人半夜说梦话呼唤自己的狗，约克夏也会马上就有反应，而随后还会继续自己的睡眠。

随着年龄的增长，约克夏的睡眠时间也会逐渐增加。不仅仅身体需要保养，脑部更需要疗养，因此充足的睡眠是约克夏长寿的关键因素。但是，只是单纯地长时间睡眠也不一定就是好的，和人类一样，约克夏不能熟睡及由于应激反应等造成了睡眠不顺利，也会影响约克夏的睡眠质量。那么，怎样才能够拥有"优质的睡眠"呢？除了舒适安逸的睡眠环境，同时也必须有良好的睡眠习惯，为了约克夏身体健康，让我们探寻可以熟睡的方法吧。

怎么睡才叫熟睡

约克夏和人类等高级哺乳类动物的睡眠，除了可以让身体休息以外，也能使脑部自动休息，并起到整理记忆的功效。而能够使脑部休息的深度睡眠就是"非异相睡眠"，与可以让身体休息的"异相睡眠"相对。"异相睡眠"是指人身体已经睡着但眼睛还在动的睡眠。当约克夏可以对身边的守护者和环境产生安全的感觉时，这种安全的指令信号就会输送到约克夏的大脑，让约克夏逐渐进入熟睡即非异相睡眠，从而使脑部得到充分休息。

以上就是为什么睡眠让宠物狗更长寿的秘诀了，希望大家能够把约克夏的长寿作为我们饲养的快乐，如果狗狗能够多活几年，那么对于主人们来说也是很快乐的事情哦。