怀孕可以吃兔子吗 适合孕妇食用

怀孕可以吃兔子吗，怀孕期间可能对于孕妇来说是非常重要的，它们对于饮食的要求也是比较高的，不能随便乱吃东西，不然对宝宝是很大的伤害。有些兔子是肉用型的，它们的营养价值非常高，或许有些孕妇会比较疑问，怀孕期间可以吃兔子肉吗?其实是可以吃的，兔子是一种很有营养的食物。

民间传言，孕妇吃兔肉就会生下兔唇的孩子，这是没有科学依据的，兔唇在医学上称唇裂，是孕期受到某些不良因素的影响而导致胎儿发育异常，与吃兔肉没有关系，兔肉含脂肪少、胆固醇低，蛋白质多，它含蛋白质约是21. 5%，比牛肉多18.7%，比猪肉多1倍以上，比羊肉多将近l倍，比鸡肉多近33%，兔肉的胆固醇含量低于所有的肉类，同时还含有丰富的卵磷脂，是神经组织、大脑发育不可缺少的物质，易消化、适合孕妇食用。因此，孕妇可以放心吃。

兔唇是民间的俗称，医学上称为"唇裂"。唇裂是新生儿最常见的口腔颌部先天性畸形，发生率为1:1000。唇裂形成的原因是胚胎发育至3～8周时，有一些胚胎组织突起会生长融合，最终形成胎儿的面部口唇。此时，如果胚胎受到遗传或病毒、药物、内分泌失调、营养不足、缺氧、环境污染等因素的影响，会导致口唇部突起没有融合或融合不全，形成胎儿唇裂。这与孕妇吃不吃兔肉毫不相干。

实际上，兔肉是一种营养极为丰富的食品，它具有蛋白质高、脂肪少、胆固醇低三大特点，特别适合孕产妇、儿童、老人食用。据测定，兔肉含蛋白质比猪肉、羊肉、牛肉都高，脂肪含量则比猪肉、羊肉、牛肉都低，胆固醇含量也比其他肉类低。其所含的维生素、尼克酸、矿物质十分丰富，是一种很好的孕妇补品。李时珍在《本草纲目》中说："兔血：凉血活血，解胎中热毒，催生易产。兔脑：催生滑胎。兔皮毛：烧灰，酒服方寸匙，治难产及胞衣不出、妇女带下。"可见，孕妇在怀孕期间多吃些兔肉、兔血、兔脑及兔内脏，不仅有利于孕妇的营养及胎儿的发育，而且有利于孕妇顺利分娩。

预防新生儿唇裂，主要是禁止近亲结婚，进行妊娠早期遗传诊断，还要注意加强早孕期营养，不感染病毒性传染病(如感冒)，不乱用药物，避免接触有毒有害物质等。新生儿如患有唇裂，最好在3～6个月时进行手术矫治。手术过早或过晚均不利于矫治和康复。